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生活

周六和朋友爬了南山，只看海拔可以说是一座小山，然而盘山的路也是挺长的，总体下来和塘朗山用时差不多。用商品门口的电子称测了体重，比起年初的144斤已经下降到了132.8斤，一方面是过年穿的多，也可能是跑步两周的意外变化吧，意外是因为跑步只是不想太肥宅而每天保持一定的运动量。国庆的机票订好了，希望这段时间疫情不要再反复了，一年也就回去两次。

技术

在家里的电脑搭了一个 istio，实操一下，公司的 istio 都是运维去处理的，虽然不用开发改配置，终究是想自己体验一下。

读书

《被拒绝的勇气》 100%
书名里是拒绝，读完感觉和拒绝关系不大吧，主要是给读者一点点建议或者说是方法，简单化生活也是可以轻易做到的。拿弗洛伊德的作为对立的观点也是有点东西了。